居家隔離醫(yī)學(xué)觀察，簡(jiǎn)稱居家隔離，是指對(duì)密切接觸者和次密切接觸者中的特殊人群，以及其他經(jīng)專業(yè)人員評(píng)估無(wú)法進(jìn)行集中醫(yī)學(xué)觀察的人員所實(shí)施的醫(yī)學(xué)健康管理。
居家隔離要求被觀察人足不出戶。如果居住條件無(wú)法滿足居家隔離要求，就要執(zhí)行集中隔離。居家隔離需要注意以下幾點(diǎn)：
一、單獨(dú)居住。如與家人共同居住，家人應(yīng)承諾共同居家隔離。一人一間房，保持相對(duì)獨(dú)立，盡量不離開(kāi)隔離房間，避免與家人近距離接觸。不得外出，謝絕會(huì)客。
二、室內(nèi)清潔。如與家人共同居住，停止使用中央空調(diào)，保持隔離房間隨時(shí)關(guān)閉。在隔離房間開(kāi)門前，應(yīng)先開(kāi)窗通風(fēng)。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，至少每2~4小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)一次，每次20~30分鐘。
做好居室的日常清潔工作，對(duì)經(jīng)常觸摸的物品進(jìn)行消毒。桌椅、門把手等可使用500mg/L含氯（溴）消毒液（5%84消毒劑與水1:99稀釋）或1%過(guò)氧化氫消毒濕巾進(jìn)行消毒（操作時(shí)戴好手套），體溫計(jì)、手機(jī)等可使用75%醫(yī)用酒精棉球或棉片擦拭消毒。
三、經(jīng)常洗手。用洗手液或肥皂加流動(dòng)水按“七步洗手法”正確洗手。與共同隔離人員接觸前、觸摸了污染物品和共用物品后要洗手。
四、佩戴口罩。獨(dú)處時(shí)，可以不戴口罩。與共同隔離人員接觸時(shí)，要佩戴口罩。戴口罩前、丟棄使用過(guò)的口罩后，均需要及時(shí)洗手。
五、用品處理。餐具使用后，可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒；用過(guò)的紙巾、口罩及生活廢棄物丟入專門的帶蓋垃圾桶內(nèi)，交由工作人員專門處理；如有家庭成員共同隔離，生活用品要單獨(dú)使用，避免交叉污染。
六、生活規(guī)律。保持充足的休息時(shí)間，不熬夜；單獨(dú)就餐，食物要清淡、多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)充足；保持平和的心態(tài)，積極面對(duì)。
七、主動(dòng)監(jiān)測(cè)。如實(shí)回答工作人員的健康詢問(wèn)；積極配合每日上午、下午各一次的體溫測(cè)量并做好記錄；出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，立即電話聯(lián)系工作人員。
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責(zé)編：瘦馬 編審：陳向黨 終審：汪中東
