又到了美味柿子上市的金秋時(shí)節(jié)了，看著金燦燦的柿子是不是很誘人呢？柿子雖然好吃，但當(dāng)心吃多了得胃結(jié)石哦！

    柿石是胃結(jié)石中最常見(jiàn)的一種，柿子含有豐富的果膠、矢布醇、紅鞣質(zhì)等物質(zhì)，與胃酸作用后可形成凝塊，又經(jīng)胃的機(jī)械攪拌作用形成團(tuán)塊，在胃內(nèi)既不容易消化，又不易排出，可形成結(jié)石，稱(chēng)為“胃柿石”。

若柿石不能排除，可呈慢性間歇性反復(fù)發(fā)作，常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)為餐后上腹部不適，兩餐間完全緩解，患者可呈周期性惡心、嘔吐、上腹部痙攣性疼痛。

    胃柿石該如何預(yù)防呢？

    1、切勿一次性食用大量柿子。

    2、切勿空腹吃柿子，更不要在食醋后立即吃柿子。

    3、切勿食用未成熟的柿子和柿皮，未成熟的柿子和柿皮含有大量柿鞣酸。

    4、嚴(yán)防將柿核誤吞腹中。

    5、不要和含高蛋白的蟹、魚(yú)、蝦等食品一起吃。

    哪些人不適合吃柿子？

    1糖尿病病人

    柿子中因含10.8%的糖類(lèi)，且大多是簡(jiǎn)單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類(lèi))，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對(duì)于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

    2貧血者

   柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。服用鐵劑時(shí)不宜吃柿子。柿中鞣酸與鐵結(jié)合成沉淀，可引起胃腸不適，甚至絞痛，同時(shí)影響鐵劑吸收。

    3脾胃功能不佳者

    患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者，胃大部切除術(shù)后，不宜食柿子。

    最后提醒大家，柿子美味誘人，但食用不當(dāng)易得柿石，應(yīng)科學(xué)對(duì)待方能安全享用。

    漯河市骨科醫(yī)院（漯河醫(yī)專(zhuān)二附院)消化內(nèi)科主治醫(yī)師，畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院，長(zhǎng)期從事內(nèi)科工作，曾于空軍軍醫(yī)大學(xué)附屬西京醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)1年，能夠熟練進(jìn)行內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷和治療，在急慢性肝病、免疫性肝病、炎癥性腸病、胃腸道腫瘤治療上有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。多次被評(píng)為優(yōu)秀醫(yī)師、優(yōu)秀住院總醫(yī)師。