春季比較干燥，很多人在晨起時習(xí)慣喝一杯水，不僅可以起到清腸作用，還能將口腔中的消化酶帶到腸胃中，促進(jìn)食物的消化。那在喝水前是否要刷牙呢？我們來聽聽醫(yī)生的建議。

　　醫(yī)生介紹，早晨起來喝一杯溫開水是非常健康的生活習(xí)慣，這樣做不僅可以補充睡覺時身體代謝丟失的水分，還可以加速腸胃蠕動，促進(jìn)排泄。對老年人來講，晨起一杯溫水，還可以起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。那大家晨起喝睡前，是否需要刷牙呢？

　　不過，一些人擔(dān)心刷牙時，會把口腔中的消化酶帶走，從而降低了消化功能，醫(yī)生介紹說，這種情況不必?fù)?dān)心。
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