天氣變涼 預(yù)防心腦血管疾病醫(yī)生教你四招__新聞頻道——漯河網(wǎng)-漯河市委、市政府唯一重點新聞門戶網(wǎng)

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      1. 天氣變涼 預(yù)防心腦血管疾病醫(yī)生教你四招

        來源:漯河廣播電視臺 時間:2020-10-28 08:47:00 點擊: 今日評論:

            秋冬季節(jié)交替,氣溫逐漸降低,晝夜溫差較大。寒冷的天氣除了給人們的生活帶來諸多不便之外,也容易誘發(fā)各種疾病。專家提醒,秋冬季應(yīng)合理安排飲食,注意保暖,避免引發(fā)心腦血管等各種疾病。
            記者在各大醫(yī)院看到,前往醫(yī)院就診的病人中以心腦血管病人居多。醫(yī)生表示,冬季是心腦血管病人的“多事之時”,隨著氣溫的降低,人體新陳代謝緩慢,心腦血管病人身體受冷空氣刺激,血管驟然收縮,易導(dǎo)致血管阻塞,從而誘發(fā)疾病的發(fā)作和復(fù)發(fā)。天氣如果出現(xiàn)驟冷的情況,血壓也容易升高,血液粘稠來不及自我調(diào)節(jié),流速緩慢,容易形成小的血栓,造成腦血管堵塞或心肌梗塞。
            漯河醫(yī)專三附院內(nèi)科醫(yī)生 劉冰說:“冬季預(yù)防心腦血管病要注意四個方面,首先是防止血栓血管,尤其是冠狀動脈冬季容易收縮痙攣,這個時候容易導(dǎo)致栓塞,所以一定要注意保暖。第二個是進補要適度/第三是心態(tài)保持平衡,情緒激動是心腦血管病的大忌/第四是適量運動/控制運動量和運動時間,最好是在太陽升起來之后再去鍛煉,此時溫度回升,可以避免機體突然受到寒冷刺激而突然發(fā)病。”
            醫(yī)生提醒,市民要養(yǎng)成良好的作息習慣、飲食清淡,尤其是有高血壓、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病的老年人應(yīng)特別注意保暖防寒,保護心腦血管健康。同時加強室內(nèi)空氣流通,出門佩戴口罩,盡量少去人多的場所,身體如遇不適應(yīng)及時就醫(yī)。
            漯河醫(yī)專三附院內(nèi)科醫(yī)生  劉冰說:“就是當出現(xiàn),血壓突然升高,突發(fā)頭暈頭痛,肢體活動障礙,或者突發(fā)胸痛胸悶,等這些情況的時候,一定要及時的就醫(yī)。”(杜曉 國政)

         
        責編:翟婷   編審:胡永全  終審:汪中東
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